Mijn werkwijze, jouw traject
Soms weet je niet eens dat je vastzit. Je voelt alleen onrust, merkt dat situaties zich blijven herhalen, of dat je energie weglekt zonder duidelijke oorzaak. Dat is heel normaal. Je kunt niet veranderen waar je je nog niet bewust van bent.
Bij
Bij Down2Earth met Iet geloof ik niet in 'quick fixes', maar in een proces van bewustwording en groei. Ik neem je stap voor stap mee op een reis die past bij jouw tempo. Van het eerste voorzichtige inzicht naar een stevige verankering in je dagelijks leven.
Jouw reis van vastlopen naar natuurlijk stromen.
Stap 1: De Opening
Helderheid via kaarten.
We beginnen laagdrempelig en vaak een tikkeltje speels. Via een kaartlegging houden we de huidige situatie een spiegel voor. Het is geen toekomstvoorspelling, maar een heldere momentopname die direct laat zien waar je nu staat en wat er onder de oppervlakte speelt.
De uitkomst: Een eerlijk en vaak verrassend advies dat de vinger op de zere plek legt.
_edited.jpg)
Stap 2: Inzicht
De Onderstroom Verkennen.
De kaarten laten vaak zien dat je huidige vraagstuk wortels heeft in het verleden. We kijken naar de 'onderstroom': de patronen uit je gezin van herkomst of je directe omgeving die je onbewust nog steeds sturen. Je gaat zien wat van jou is, en wat je al die tijd voor een ander hebt gedragen. De uitkomst: Bewustwording. Het "Aha, daarom doe ik zo"-moment.
Stap 3: Beweging
Je plek innemen via opstellingen
Weten met je hoofd is één ding. Het echt voelen in je lijf is iets anders. In deze fase brengen we de inzichten in beweging via een opstelling in een groep of één-op-één met mij. Niet om iets te begrijpen, maar om te ervaren wat jouw plek is in het geheel.
De uitkomst: je voelt, fysiek en emotioneel, waar jij hoort. Van daaruit ontstaat ruimte. En met die ruimte komt beweging.
Stap 4: Coaching
Blijvende Groei via Coaching
Blijvende groei ontstaat wanneer je weer contact maakt met jezelf en leert vertrouwen op wat het leven je laat voelen. In mijn coaching werken we niet met vaste stappen of kant-en-klare oplossingen. We vertragen, voelen en kijken samen naar wat zich aandient.
De uitkomst: Je gaat minder vanuit controle leven en meer vanuit vertrouwen.
Dat maakt de groei belichaamd en daardoor blijvend.
Kaartlezen
Zelf werk ik voornamelijk met de Kipper-, Lenormand- en Orakelkaarten. Het is een interessante en waardevolle manier om persoonlijke zaken te reflecteren.
Hoewel het verleden in een kaartlegging geen directe voorspelling van jouw toekomst biedt, kan het wel inzicht verschaffen in de patronen, thema’s en ervaringen die daar tot nu toe hebben geleid. Deze inzichten geven de handvatten om beter geïnformeerde beslissingen te nemen, en anticiperen op mogelijke ontwikkelingen in de toekomst.
Een methode om inzicht te krijgen in het heden of de toekomst!
Dierentolk
Ik stem me af op het van het dier, voel en luister naar wat er in de onderstroom speelt. Soms gaat dat over emoties die het dier zelf draagt, soms over iets wat het weerspiegelt uit zijn omgeving of uit het familiesysteem van de mens waarmee het leeft.
Je kunt bij mij ook terecht voor dierenopstellingen, waarin we samen onderzoeken wat er in de diepte speelt binnen de relatie tussen mens en dier. Ik werk altijd vanuit respect voor het dier en zijn eigen tempo. Soms vraagt dat om erkenning, soms om kleine aanpassingen in de leefomgeving, en soms om heling van iets dat dieper ligt. Het is een ontmoeting van ziel tot ziel, waarin mens en dier elkaar helpen om weer in balans te komen.
Luisteren naar wat dieren werkelijk willen zeggen, voorbij gedrag en woorden.
Systemisch werk
Een familiesysteem verwijst naar de onderlinge dynamiek, relaties en patronen binnen een familie. Hierin vind je verborgen banden, onuitgesproken regels en onbewuste loyaliteiten die generaties lang kunnen voortbestaan.
Een familie-opstelling biedt een benadering om deze dynamieken zichtbaar te maken. Dit proces van bewustwording kan je diepgaande inzichten geven, oude patronen laten doorbreken zodat helende veranderingen in het familiesysteem mogelijk worden gemaakt.
Een waardevolle manier om inzicht te krijgen in de familiedynamiek.
Coaching
In mijn coaching blijf jij zelf verantwoordelijk voor jouw proces en jouw keuzes.
Ik loop met je mee, kijk mee en spiegel wat zichtbaar wil worden.
Samen onderzoeken we belemmerende patronen en terugkerende dynamieken, zodat er ruimte ontstaat om voluit te leven. Door bewustwording en het herkennen van patronen ontstaat keuzevrijheid. Van daaruit kun je nieuwe alternatieven ontwikkelen die beter passen bij wie jij bent. Mijn coaching is geen vast stappenplan en geen ‘zo moet het’. Het is samen onderzoeken wat voor jou werkt, in jouw tempo. We maken ruimte voor inzicht, zachtheid en beweging, afgestemd op waar jij nu staat. Down2earth, liefdevol en met beide voeten op de grond.
Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer jezelf te zijn — en van daaruit duurzame, positieve veranderingen in je leven te laten ontstaan.